Pilates

Fordybelse og koncentration er nøgleord i denne træningsform
Find holdBliv medlem

Pilates

Kom og lær de fem grundprincipper fra Pilates.

Oplev en anderledes, spændende og effektiv træning. Pilates er en træningsform, som lærer dig at bruge din krop på en sund og effektiv måde i alt hvad du gør til træning, men også derhjemme.

Få en god holdning og en stærk teknik.


Her er fokus på:

  • Balance
  • Styrke
  • Fleksibilitet
  • Åndedræt

Husk at medbringe drikkedunk og indendørssko.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Bliv medlem

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Tirsdag 23-04 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 24-04 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 25-04 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Torsdag 25-04 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 29-04 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 30-04 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 01-05 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 02-05 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 02-05 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 06-05 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 07-05 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 08-05 10:15 - 11:15 Pilates Nora K. S. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 13-05 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 14-05 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 15-05 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 16-05 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 16-05 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Tirsdag 21-05 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 22-05 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 23-05 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 23-05 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book