Puls & Styrke

giver dig træning for HELE kroppen
Find holdBliv medlem

Puls & Styrke

En hård, effektiv træningstime med masser af puls og styrke.


Puls & Styrke er en ny træningsform i DGI Huset, hvor vi skifter mellem puls- og styrkeøvelser. På timen kommer vi igennem kroppens store muskelgrupper, og gør heriblandt brug af kombinationsøvelser, hvor vi arbejder med flere muskler på én gang. Instruktøren sørger for at presse og udfordre dig på dit niveau. Alle kan deltage. 

Husk at medbringe drikkedunk med vand, håndklæde og sko.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med klippekort: 1

Holdtider

Der er ingen Puls & Styrke hold inden for de kommende 14 dage.