af alexander | mar 20, 2019
Mor i Form Høj puls og styrketræning for hele kroppen. Mor i Form Du bliver udfordret i coremuskulatur og stabilitet, med varieret indhold og udstyr. På Mor i form er du velkommen til at tage din baby med, og du må tage barnevognen med i alle rum. Øvelserne...
af alexander | mar 20, 2019
TRX for alle Find holdbliv medlem tRX for alle TRX For Alle er for alle niveauer og mål. Intensiteten ligger i mellem Senior TRX og TRX Level 1. Her tages samtidig hensyn til før- og efterfødselskroppen. Er du stærk får du stadig mulighed for at udfordre dig selv,...
af alexander | jul 11, 2016
Gravid yoga Du kan deltage på dette hold igennem hele din graviditet Find holdBliv medlem gravid yoga Du kan deltage på Gravid Yoga under hele din graviditet. Før-fødselsyoga har mindre fokus på de fysisk udfordrende yogapositioner og mere fokus på åndedræt,...
af alexander | jul 11, 2016
Gravid i form Du kan deltage på dette hold igennem hele din graviditet Find holdBliv medlem Gravid i form Gravid I Form er for dig, der er gravid og gerne vil træne under din graviditet. Fokus er på at komme igennem hele kroppen. Der vil være en kombination af...
