af jeanette | dec 13, 2022
mor i form - yoga Find holdBliv medlem Mor i form – yoga Mor i Form – Yoga er for dig der har født, og vil stille og roligt tilbage til din vante mobilitet. Her mødes mødre og deres babyer til en times yoga, hvor det er moren der er i fokus.Man tilpasser...
af alexander | mar 20, 2019
Mor i Form Høj puls og styrketræning for hele kroppen. Mor i Form Du bliver udfordret i coremuskulatur og stabilitet, med varieret indhold og udstyr. På Mor i form er du velkommen til at tage din baby med, og du må tage barnevognen med i alle rum. Øvelserne...
af alexander | mar 20, 2019
TRX for alle Find holdbliv medlem tRX for alle TRX For Alle er for alle niveauer og mål. Intensiteten ligger imellem Senior TRX og TRX Level 1. Her tages samtidig hensyn til før- og efterfødselskroppen. Er du stærk får du stadig mulighed for at udfordre dig selv,...
af christina | okt 26, 2017
Supermom Bootcamp 5 ugers bootcamp supermom bootcamp Træningen foregår på et lukket hold med den samme gruppe hver gang. Du får: Fælles sparing Vejledning Coaching + evt. vejning (start og slut) Vejledning til hjemmetræning Fri træning i DGI Huset i perioden...
af alexander | jul 11, 2016
Gravid yoga Du kan deltage på dette hold igennem hele din graviditet Find holdBliv medlem gravid yoga Du kan deltage på Gravid Yoga under hele din graviditet. Før-fødselsyoga har mindre fokus på de fysisk udfordrende yogapositioner og mere fokus på åndedræt,...