af alexander | mar 20, 2019
Mor i Form 3Fit® TRX Suspension Training er træning med egen kropsvægt Mor i Form 3Fit® Der trænes styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser. TRX er funktionel træning, hvor vi arbejder med styrketræning ved at overføre dagligdagsbevægelser til...
af christina | okt 26, 2017
Supermom Bootcamp Supermom Bootcamp Få et effektivt boost til din barsel Vil du tilbage i form og samtidig have det sjovt med din baby? Bootcampen er et effektivt forløb på 8 uger med to ugentlige holdtræninger, som får dig tilbage i form efter fødslen....
af christina | jan 6, 2017
Yoga – Mor i Form De små er velkommen, men er ikke en del af træning Find holdBliv medlem Yoga – Mor i Form På dette hold vil der være fokus på nakke/skuldreområdet. Her skal løsnes op for spændinger der stammer fra amning og løft af baby. Herudover vil der også...
af christina | jan 6, 2017
Mor i Form TRX TRX Suspension Training er træning med egen kropsvægt TRX Suspension Training Der trænes styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser. TRX er funktionel træning, hvor vi arbejder med styrketræning ved at overføre dagligdagsbevægelser til...
