Åbningstider
Installer DGI Huset
1. Klik på "..." ikonet i bunden.
2. Klik på DEL ikonet
3. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
4. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
1. Klik på "..." ikonet i toppen.
2. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
3. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
Tryk på "del" ikonet på din smartphone, og føj til "hjemmeskærmen".

personlig træning

book personlig træning

personlig træning i dgi huset aarhus

Ønsker du personlig træning i Aarhus C? I DGI Huset Aarhus tilbyder vi specialister inden for personlig coaching, hvor du får tilknyttet en erfaren fitness træner, som hjælper dig med at nå dine mål. Mange spørger ind til vores personlig træner pris, og vi tilbyder flere forskellige løsninger, så du får maksimal værdi for dit forløb. Vores dygtige fitness instruktør sikrer, at du får den rette vejledning i et nærværende miljø for motion aarhus.

Du vil modtage et skræddersyet fitness program, hvor der tages højde for, om dit fokus skal være genoptræning, hypertrofi, styrke baseret eller om du ønsker hjælp til løbeprogram eller noget helt andet. å vil du sammen med din træner får du et struktureret forløb med en dedikeret pt,som matcher din hverdag.

Søger du en personlig træner aarhus, får du et målrettet samarbejde, hvor dine ambitioner er i centrum. Sammen vil I arbejde mod en stærkere fysik og bedre udholdenhed gennem et professionelt forløb, der understøtter en sund livsstil. Med en tryg og motiverende tilgang skaber vi de bedste rammer for, at du opnår resultater, der holder på lang sigt.

Alle priser er inklusiv moms.

pt

Hvad koster personlig træning?

MÅLING AF BODYAGE

Varighed: 20 min.

Pris: 250,00kr.

OPSTARTS SAMTALE

+ mulighed for at få målt Bodyage ved opstart.

Varighed: 30 min.

Pris: 310,00kr.

Nye medlemmer:

Er du allerede medlem?:

Personlig træning kan tilkøbes.

1 Personlig træning ( 50 min)

+ fri fitness medlemskab i 1 mdr. (udløbstid fra køb 1 måneder)

Nye medlemmer

Pris: 680 kr.

Er du allerede medlem?:

Pris: 400 kr.

2 Personlig træninger ( 50 min)

+ fri fitness medlemskab i 1 mdr. (udløbstid fra køb 1 måneder)

Nye medlemmer:

Pris: 1.250 kr.

Er du allerede medlem?:

Pris: 750 kr.

4 Personlig træninger ( 50 min)

+ fri fitness medlemskab i 2 mdr. (udløbstid fra køb 2 måneder)

Nye medlemmer:

Pris: 2.375 kr.

Er du allerede medlem?:

Pris: 1.400 kr.

10 Personlig træninger ( 50 min)

+ fri fitness medlemskab i 3 mdr. (udløbstid fra køb 3 måneder)

Nye medlemmer:

Pris: 5.625 kr.

Er du allerede medlem?:

Pris: 3.200 kr.

Få hjælp til at opnå dine mål!

Vi står klar til at inspirere, vejlede og rådgive dig igennem et skræddersyet træningsforløb.

Vores dygtige sundhedsfaglige instruktør præsenteres nedenfor

PEDER

Kompetencer:

  • Styrketræning og muskelopbygning
  • Træning med fokus på velvære
  • Løbetræning
  • Spinning
  • Programmer til hjemmetræning
  • Løbeprogrammer

Baggrund:

Peder er kandidatuddannet i idræt og arbejder samtidig som spinninginstruktør i huset. Han har en stærk faglig forståelse for både styrke- og konditionstræning og stor erfaring med at tilpasse træningsforløb til den enkeltes behov, mål og hverdag. For Peder er det vigtigt, at træning føles både motiverende og meningsfuld. Derfor hjælper han sine klienter med at finde træningsglæden, uanset om den udfolder sig i fitnesscentret, derhjemme eller ude i naturen.

Peder motto:
“Træning skal være med til at give dig mere energi, overskud og glæde i hverdagen”

Træningstider:
Mandag – fredag: Efter aftale

Bemærk!

Afbud til personlig træning skal ske mindst 8 timer før aftalte mødetidspunkt ellers opkræves 50% træningens pris.
Meldes afbud eller udebliver man mindre end 6 timer til aftalte mødetidspunkt, vil der blive opkrævet 100% af prisen for den personlige træning.

kontakt os

Få en introduktion til vores holdtræningstilbud

Ved indmeldelse kan du booke en gratis introsamtale med en af vores sundhedsfaglige instruktører.

Få lagt et træningsprogram

I DGI Huset kan du booke en tid med en instruktør, som hjælper dig med at få udarbejdet et personligt træningsprogram.