Bodytoning

giver dig træning for HELE kroppen
Find holdBliv medlem

Bodytoning

Bodytoning giver dig træning for HELE kroppen. Med egen kropsvægt eller med lette redskaber som elastikker, håndvægte, bodybars, træningsbolde og exertubes gennemarbejdes kroppens større og mindre muskelgrupper.

Træningen foregår til musik i et passende tempo og indeholder kun pulstræning i opvarmningen. En effektiv “stram-op” time til dig der gerne vil have tonet kroppen og blive stærkere.

Husk til din træning at medbringe drikkedunk med vand, håndklæde og indendørssko.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med klippekort: 1

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Mandag 21-01 17:00 - 18:00 Bodytoning Bobby C. Idrætslokaler: Rytmehal Book
Onsdag 23-01 19:00 - 20:00 Bodytoning Maj K.R. Idrætslokaler: Rytmehal Book
Lørdag 26-01 11:15 - 12:00 Bodytoning Maj K.R. Idrætslokaler: Hal D Book
Lørdag 26-01 10:15 - 11:00 Bodytoning Gitte M. Idrætslokaler: Akt. 1 Book
Mandag 28-01 17:00 - 18:00 Bodytoning Bobby C. Idrætslokaler: Rytmehal Book
Onsdag 30-01 19:00 - 20:00 Bodytoning Maj K.R. Idrætslokaler: Rytmehal Book
Mandag 04-02 17:00 - 18:00 Bodytoning Bobby C. Idrætslokaler: Hal A Book
Onsdag 06-02 19:00 - 20:00 Bodytoning Maj K.R. Idrætslokaler: Rytmehal Book