Pilates

Fordybelse og koncentration er nøgleord i denne træningsform
Find holdBliv medlem

Pilates

Kom og lær de fem grundprincipper fra Pilates.

Oplev en anderledes, spændende og effektiv træning. Pilates er en træningsform, som lærer dig at bruge din krop på en sund og effektiv måde i alt hvad du gør til træning, men også derhjemme.

Få en god holdning og en stærk teknik.


Her er fokus på:

  • Balance
  • Styrke
  • Fleksibilitet
  • Åndedræt

Husk at medbringe drikkedunk og indendørssko.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Bliv medlem

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Onsdag 31-07 10:15 - 11:15 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 01-08 09:00 - 10:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Lørdag 03-08 09:00 - 10:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Tirsdag 06-08 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 07-08 10:15 - 11:15 Pilates Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 08-08 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Lørdag 10-08 09:00 - 10:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 12-08 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 13-08 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 14-08 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 15-08 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 15-08 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Søndag 18-08 11:15 - 12:15 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 19-08 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 20-08 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 21-08 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 22-08 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 22-08 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Søndag 25-08 11:15 - 12:15 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 26-08 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book