Pilates

Fordybelse og koncentration er nøgleord i denne træningsform
Find holdBliv medlem

Pilates

Kom og lær de fem grundprincipper fra Pilates.

Oplev en anderledes, spændende og effektiv træning. Pilates er en træningsform, som lærer dig at bruge din krop på en sund og effektiv måde i alt hvad du gør til træning, men også derhjemme.

Få en god holdning og en stærk teknik.


Her er fokus på:

  • Balance
  • Styrke
  • Fleksibilitet
  • Åndedræt

Husk at medbringe drikkedunk og indendørssko.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Mandag 26-02 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 27-02 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 28-02 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 29-02 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 29-02 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 04-03 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 05-03 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 06-03 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 07-03 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 07-03 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 11-03 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 12-03 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 13-03 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 14-03 09:00 - 10:00 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 14-03 16:00 - 17:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 18-03 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 19-03 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 20-03 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 21-03 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 21-03 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 21-03 09:00 - 10:00 Pilates Frederik D. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Mandag 25-03 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 26-03 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book