Pilates

Fordybelse og koncentration er nøgleord i denne træningsform
Find holdBliv medlem

Pilates

Kom og lær de fem grundprincipper fra Pilates.

Oplev en anderledes, spændende og effektiv træning. Pilates er en træningsform, som lærer dig at bruge din krop på en sund og effektiv måde i alt hvad du gør til træning, men også derhjemme.

Få en god holdning og en stærk teknik.


Her er fokus på:

  • Balance
  • Styrke
  • Fleksibilitet
  • Åndedræt

Husk at medbringe drikkedunk og indendørssko.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Onsdag 12-06 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 13-06 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Torsdag 13-06 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Mandag 17-06 11:30 - 12:30 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 18-06 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 19-06 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 20-06 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 20-06 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Mandag 24-06 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 25-06 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 26-06 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 27-06 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 27-06 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Tirsdag 02-07 18:00 - 19:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 03-07 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 09-07 18:00 - 19:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 10-07 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book