Pilates

Fordybelse og koncentration er nøgleord i denne træningsform
Find holdBliv medlem

Pilates

Kom og lær de fem grundprincipper fra Pilates.

Oplev en anderledes, spændende og effektiv træning. Pilates er en træningsform, som lærer dig at bruge din krop på en sund og effektiv måde i alt hvad du gør til træning, men også derhjemme.

Få en god holdning og en stærk teknik.


Her er fokus på:

  • Balance
  • Styrke
  • Fleksibilitet
  • Åndedræt

Husk at medbringe drikkedunk og indendørssko.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Torsdag 28-03 09:15 - 10:15 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 01-04 09:15 - 10:15 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Tirsdag 02-04 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 03-04 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Torsdag 04-04 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Mandag 08-04 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 09-04 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 10-04 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 11-04 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Torsdag 11-04 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Mandag 15-04 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 16-04 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 17-04 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 18-04 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Torsdag 18-04 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 22-04 11:30 - 12:30 Pilates Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 23-04 17:00 - 18:00 Pilates Olivia K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 24-04 10:15 - 11:15 Pilates Anne Birgitte G. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 25-04 09:00 - 10:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Torsdag 25-04 16:00 - 17:00 Pilates Flavia C. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book