Mor i Form
Mor i Form
Høj puls og styrketræning for hele kroppen. Du bliver samtidig udfordret i coremuskulatur og stabilitet, med varieret indhold og udstyr.
På Mor i form er du velkommen til at tage din baby med, og du må tage barnevognen med i alle rum. Øvelserne tager højde for kroppens udfordringer efter en fødsel. Særligt mave, ryg og underkroppen er i fokus, herunder bækkenbund og dybcoremuskulatur.
Vi anbefaler, du tager forbi en sundhedsfaglig inden du deltager på holdet, og at du tidligst deltager efter dit 8 ugers lægetjek.
Medbring gerne egen måtte, indendørssko og lidt underholdning til baby.
Husk at medbringe egen træningsmåtte, drikkedunk og indendørssko.
Barnevognen kan du tage med ind i DGI Huset, spørg gerne i receptionen hvor den skal parkeres.
Deltag på holdet med
Månedsmedlemskab:
- Fri hold & Fitness
- Study Deal
- SeniorKraft
- Company Deal
Antal klip med klippekort: 1
Holdtider
Dato | Tid | Holdnavn | Intruktør | Sted | Book |
|
| Mor i form | Susanne M. | Idrætslokaler: Springhal | Book |
|
| Mor i form | Susanne M. | Idrætslokaler: Rytmehal | Book |
|
| Mor i form | Susanne M. | Idrætslokaler: Springhal | Book |
|
| Mor i form | Susanne M. | Idrætslokaler: Springhal | Book |