Mor i Form
Høj puls og styrketræning for hele kroppen.Mor i Form
Du bliver udfordret i coremuskulatur og stabilitet, med varieret indhold og udstyr.
På Mor i form er du velkommen til at tage din baby med, og du må tage barnevognen med i alle rum. Øvelserne tager højde for kroppens udfordringer efter en fødsel. Særligt mave, ryg og underkroppen er i fokus, herunder bækkenbund og dybcoremuskulatur.
Vi anbefaler, du tager forbi en sundhedsfaglig inden du deltager på holdet, og at du tidligst deltager efter dit 8 ugers lægetjek.
Medbring gerne egen måtte, indendørssko og lidt underholdning til baby.
Barnevognen kan du tage med ind i DGI Huset, spørg gerne i receptionen hvor den skal parkeres.
Husk at medbringe drikkedunk og indendørssko.
Deltag på holdet med
Månedsmedlemskab:
- Fri hold & Fitness
- Study Deal
- SeniorKraft
- Company Deal
Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1
Enkelt tilmelding: 60kr.
Holdtider
Dato | Tid | Holdnavn | Intruktør | Sted | Pladser | Book |
|
| Mor i form | Julie J. | Idrætslokaler: Springhal |
Ledige pladser
| Book |
|
| Mor i form | Johan C. | Idrætslokaler: Rytmehal |
Ledige pladser
| Book |
|
| Mor i form | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen |
Ledige pladser
| Book |
|
| Mor i form | Julie J. | Idrætslokaler: Springhal |
Ledige pladser
| Book |
|
| Mor i form | Johan C. | Idrætslokaler: Rytmehal |
Ledige pladser
| Book |
|
| Mor i form | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen |
Ledige pladser
| Book |
|
| Mor i form | Julie J. | Idrætslokaler: Springhal |
Ledige pladser
| Book |
|
| Mor i form | Johan C. | Idrætslokaler: Rytmehal |
Ledige pladser
| Book |
|
| Mor i form | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen |
Ledige pladser
| Book |
|
| Mor i form | Julie J. | Idrætslokaler: Multisalen |
Ledige pladser
| Book |
|
| Mor i form | Johan C. | Idrætslokaler: Rytmehal |
Ledige pladser
| Book |