Coach by Color – Bike

DGI Huset Aarhus bliver det første center i Jylland, der udbyder de nyeste programmer fra ICG Connect. 

Vi starter 2018 med det nyeste udstyr:

• 25 stk. Tomahawk IC7 Watt Bikes
• MyRide biograf med 100 forskellige virtuelle ruter
• ICG Connect med spændende træningsprogrammer for alle
• ICG Training App hvor du kan følge dine resultater og dele din træning med andre.

Instruktøren styrer undervisningens intensitet via farve inddelte zoner, så træningen bliver individuelt tilpasset og al undervisning foregår på blandede hold.
Derfor kalder ICG systemet ”Coach by Color”

Husk til din træning at medbringe drikkedunk.

Hvis du selv har spinningsko med LOCK eller SPD, kan du benytte disse, ellers kan du leje spinningsko ved instruktøren for 10,- kr.

Hvordan kan jeg connecte min tlf?

Start med at hente Appen ICG Training følg herefter vejledningen på videoen.