mor/barn træning

mor/barn yoga

Mor i Form – Yoga er for dig, der har født og vil stille og roligt tilbage til din vante mobilitet. Her mødes mødre og deres babyer til en times yoga, hvor det er moren, der er i fokus.

Man tilpasser selv træning efter baby og div. Instruktøren har frie hænder til at blande øvelser og retninger med henblik på udfordringer og nydelse.

Husk at medbringe drikkedunk og evt. et tæppe.