Gravid i form

Du kan deltage på dette hold igennem hele din graviditet
Find holdBliv medlem

Gravid i form

Gravid I Form er for dig, der er gravid og gerne vil træne under din graviditet.

 

Fokus er på at komme igennem hele kroppen. Der vil være en kombination af styrke- og konditionstræning, mobilitet og kropsbevidsthed.

Her er du velkommen gennem hele din graviditet uanset din træningserfaring. Træningen tilpasses med ekstra opmærksomhed på den gravide krop, herunder bækkenbund og mavemuskulatur.

Du kan deltage på dette hold igennem hele din graviditet

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Mandag 04-12 16:00 - 17:00 Gravid i form Julie J. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 07-12 15:00 - 16:00 Gravid i form Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 11-12 16:00 - 17:00 Gravid i form Christine B. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 14-12 15:00 - 16:00 Gravid i form Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 18-12 16:00 - 17:00 Gravid i form Christine B. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 21-12 15:00 - 16:00 Gravid i form Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Fredag 29-12 12:00 - 13:00 Gravid i form Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 01-01 16:00 - 17:00 Gravid i form Christine B. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book