Seniordans

Seniordans

seniordans En sjov og festlig time Find holdBliv medlem seniordans  Seniordans er en for dig, som kan lide at bevæge dig til god musik.   Instruktøren vil guide jer igennem forskellige stilarter som f.eks. latin, salsa og cha cha. Kom og vær med på en sjov time, der...
Senior Fitness

Senior Fitness

senior fitness Sikker træning i DGI Husets fitnesscenter Find holdKøb klippekort senior fitness Denne time foregår i vores fitnesscenter, hvor du bliver guidet igennem en god træning for hele kroppen.   Vi bruger både maskiner, frivægte, kredsløbsmaskiner og...
Senior Boldspil

Senior Boldspil

SeniorKraft boldspil Find holdBliv medlem SeniorKraft boldspil Vi starter med fælles opvarmning med vores instruktør for at forebygge skader.   Derefter er der mulighed for diverse boldspil. Målet er, at alle skal kunne være med og have det sjovt med en bold, og så...
Energi til Livet – Introsamtale

Energi til Livet – Introsamtale

Energi til Livet - Introsamtale Find holdKøb klippekort Energi til Livet – Introsamtale Vi vil rigtig gerne hjælpe dig godt i gang med din træning i DGI Huset. Som senior (60+) får du derfor ved indmeldelse en gratis Energi til livet- introsamtale med en af...
Energi til Livet

Energi til Livet

Energi til Livet Energi til livet er vores seniorkoncept Find holdKøb klippekort Energi til Livet  Energi til livet er en del af DGI Husets seniorkoncept, og er for dig, som skal i gang med at træne efter en længere pause, efter en skade, eller skal i gang for første...