Senior Bike

Senior Bike

senior bike Find holdBliv medlem senior bike Senior bike er 45 minutters indendørs cykling. Der vil på holdet være god tid til at få hjælp til indstilling af cyklens højde, computerens tal og hvilke spørgsmål der ellers måtte være. Kom gerne i god tid, så du har tid...
Senior Boldspil

Senior Boldspil

SeniorKraft boldspil Find holdBliv medlem SeniorKraft boldspil Vi starter med fælles opvarmning med vores instruktør for at forebygge skader. Derefter er der mulighed for diverse boldspil. Målet er at alle skal kunne være med og have det sjovt med en bold, og så...
Senior TRX Bootcamp

Senior TRX Bootcamp

senior trx bootcamp Senior TRX Bootcamp  Bootcampen er et lukket træningsforløb kun for seniorer. Gruppen træner sammen 8 gange (pause d.29.5.).  Det bliver den samme gruppe mennesker du ser hver gang. Dette er med til at opbygge et dejligt fællesskab, så I sammen kan...
Energi til Livet – Introsamtale

Energi til Livet – Introsamtale

Energi til Livet Introsamtale Kom godt i gang med din træning og sæt dine mål sammen med en af vores instruktører Find holdKøb klippekort Energi til Livet – Introsamtale Vi vil rigtig gerne hjælpe dig godt i gang med din træning i DGI Huset. Som senior (60+) får...
Energi til Livet

Energi til Livet

Energi til Livet - Basis Energi til livet er vores seniorkoncept. Fælles for seniorkonceptet er: styrke, kondition og balancetræning Find holdKøb klippekort Energi til Livet – Basis Energi til livet – basis er en del af DGI Husets seniorkoncept, og er for dig,...