af alexander | maj 3, 2023
senior fitness Sikker træning i DGI Husets fitnesscenter Find holdKøb klippekort senior fitness Denne time foregår i vores fitnesscenter, hvor du bliver guidet i gennem en god træning for hele kroppen. Vi bruger både maskiner, frivægte, kredsløbsmaskiner og...
af jeanette | feb 7, 2023
senior bike Find holdBliv medlem senior bike Senior bike er 45 minutters indendørs cykling. Der vil på holdet være god tid til at få hjælp til indstilling af cyklens højde, computerens tal og hvilke spørgsmål der ellers måtte være. Kom gerne i god tid, så du...
af jeanette | jan 16, 2023
SeniorKraft boldspil Find holdBliv medlem SeniorKraft boldspil Vi starter med fælles opvarmning med vores instruktør for at forebygge skader. Derefter er der mulighed for diverse boldspil. Målet er at alle skal kunne være med og have det sjovt med en bold, og så...
af alexander | jan 8, 2020
Energi til Livet Energi til livet er vores seniorkoncept Find holdKøb klippekort Energi til Livet Energi til livet er en del af DGI Husets seniorkoncept, og er for dig, som skal i gang med at træne efter en længere pause, efter en skade, eller skal i gang for første...
