senior fitness

Sikker træning i DGI Husets fitnesscenter
Find holdKøb klippekort

senior fitness

Denne time foregår i vores fitnesscenter, hvor du bliver guidet igennem en god træning for hele kroppen.

 

Vi bruger både maskiner, frivægte, kredsløbsmaskiner og balanceudstyr, som findes i fitness.

Du vil blive fortrolig med træning i fitness, og på denne time bliver du guidet gennem hele træningen som en holdtime.

Husk at medbringe egen træningsmåtte og indendørssko.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Holdtider

Der er ingen Senior Fitness hold inden for de kommende 14 dage.