af alexander | sep 17, 2019
SeniorKraft bordtennis Bliv udfordret på både balance, puls og koncentration Find holdBliv medlem SeniorKraft bordtennis SeniorKraft Bordtennis er for alle, der ønsker at få lidt pulstræning samt lidt styrke til upperbody. Bordtennis er godt for hjernen og kroppen...
af christina | jan 6, 2017
TRX - Seniorkraft motion TRX Suspension Training er træning med egen kropsvægt TRX – SeniorKraft Motion Der trænes styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser. TRX er funktionel træning, hvor vi arbejder med styrketræning ved at overføre...
af alexander | jul 11, 2016
SeniorKraft Café Mød andre seniorer som også har været til motion og fitness Find holdBliv medlem SeniorKraft Café Mandag, tirsdag & torsdag i tidsrummet fra kl. 09.00-13.00 er DGI Huset vært for gratis kaffe. I caféen kan du møde andre seniorer, som også har...
af alexander | jul 11, 2016
SeniorKraft yoga Med udgangspunkt i krop og sjæl arbejder vi med bevidstgørelse af åndedrættet Find holdBliv medlem SeniorKraft yoga SeniorKraft Yoga er for dig, der ønsker at opnå øget energi, velvære og styrke. Med udgangspunkt i krop og sjæl arbejder vi med...
af alexander | jul 11, 2016
SeniorKraft motion Denne time henvender sig til alle der ønsker en god omgang motion Find holdBliv medlem SeniorKraft motion Denne time henvender sig til alle, der ønsker en god omgang motion for hele kroppen. Seniormotion sætter fokus på bevægemønstre, som vi...
