Energi til Livet - Basis

Energi til livet er vores seniorkoncept. Fælles for seniorkonceptet er: styrke, kondition og balancetræning
Find holdKøb klippekort

Energi til Livet – Basis

Energi til livet er vores seniorkoncept. Fælles for alle hold er: styrke, kondition og balancetræning. Alle kan være med, og der vil blive taget hensyn til de individuelle niveau.


Instruktøren er til rådighed vedr. spørgsmål og guider på det rigtige niveau.

Energi til livet er inddelt i 3 niveauer:
– Intro: begynder (6 deltagere)
– Basis: middel (10 deltagere)
– Seniorkraft: øvet (15-50 deltagere)

Husk at medbringe drikkedunk, håndklæde og indendørs sko.

Deltag på holdet med

Antal klip med klippekort: 1

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Mandag 20-09 11:30 - 12:30 Energi til livet - basis Katrine A. Idrætslokaler: Springhal Book
Tirsdag 21-09 09:00 - 10:00 Energi til livet - basis Amalie E. Idrætslokaler: Springhal Book
Torsdag 23-09 10:15 - 11:15 Energi til livet - basis Katrine A. Idrætslokaler: Klatrevæg Book
Tirsdag 28-09 09:00 - 10:00 Energi til livet - basis Amalie E. Idrætslokaler: Springhal Book
Torsdag 30-09 10:15 - 11:15 Energi til livet - basis Katrine A. Idrætslokaler: Multisalen Book
Tirsdag 05-10 09:00 - 10:00 Energi til livet - basis Amalie E. Idrætslokaler: Klatrevæg Book
Torsdag 07-10 10:15 - 11:15 Energi til livet - basis Katrine A. Idrætslokaler: Klatrevæg Book