Åbningstider
Installer DGI Huset
1. Klik på "..." ikonet i bunden.
2. Klik på DEL ikonet
3. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
4. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
1. Klik på "..." ikonet i toppen.
2. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
3. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
Tryk på "del" ikonet på din smartphone, og føj til "hjemmeskærmen".
Yoga for alle

Yoga for alle

af | jul 11, 2016

yoga hold YOGA FOR ALLE Find holdBliv medlem yoga for alle Vores yoga hold er åbne for mænd, kvinder, unge og ældre. Vores erfarne instruktører guider dig gennem grundlæggende yoga øvelser og stillinger, så du kan opbygge styrke og fleksibilitet. Uanset om du er ny...
Yoga let øvet

Yoga let øvet

af | jul 11, 2016

YOGA LET ØVET Find holdBliv medlem let øvet yoga Yoga Let Øvet er for dig, der har prøvet yoga før og har kendskab til grundprincipperne. Til yogatimerne forvandler vi stemningen til et yogastudio, hvor fokus er at, styrke din krop, forbedre din smidighed og hjælpe...
Pilates Pro

Pilates Pro

af | jul 11, 2016

PILATES PRO Find holdBliv medlem pilates pro Gennem præcis teknik og kontrollerede bevægelser arbejder du dig ind i kroppen indefra, så du både opnår stabilitet og et mere afbalanceret alignment i alle øvelser. Træningen foregår på en træningsmåtte, hvor du bevæger...
Pilates

Pilates

af | jul 11, 2016

PILATES Find holdBliv medlem Pilates hold Vi vil bruge grundprincipperne i pilates træning til at udfordre din kropsholdning og styrke din kerne. På holdet udfører vi pilates øvelser for begyndere med langsomme, kontrollerede bevægelser og fokuseret vejrtrækning....