Yoga Yin

Det er godt for alle, og vil efterlade dig afbalanceret og afslappet
Find holdBliv medlem

Yoga Yin

Yin Yoga er et hold, der fokuserer på smidighed og dybe vejrtrækninger for at berolige sindet.

Tempoet er meget langsomt, og du holder stræk i helt op til 5 minutter.

Yoga Yin er en unik mulighed for at lære dig selv bedre at kende.
Der  lægges vægt på at mærke helt små bevægelser og sanseindtryk frem for at få sved på panden. Øvelserne foregår primært siddende og liggende, og strækkene holdes i længere tid end til normal yoga. Dette giver mulighed for at øge din fleksibilitet og smidighed. Der er endvidere fokus på åndedrætsøvelser og meditation.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage på yoga yin.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med klippekort: 1

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Mandag 08-03 19:00 - 20:00 Yoga Yin Ditte Appel Krath Idrætslokaler: Body & Mind Book
Tirsdag 09-03 18:15 - 19:15 Yoga Yin Claudine H. Idrætslokaler: Body & Mind Book
Tirsdag 09-03 19:15 - 20:15 Yoga Yin Idrætslokaler: Body & Mind Book
Onsdag 10-03 16:00 - 17:00 Yoga Yin Bree Idrætslokaler: Rytmehal Book
Fredag 12-03 10:15 - 11:15 Yoga Yin Bree Idrætslokaler: Akt. 1 Book
Lørdag 13-03 10:15 - 11:15 Yoga Yin Husets instruktør Idrætslokaler: Body & Mind Book
Søndag 14-03 12:00 - 13:00 Yoga Yin Husets instruktør Idrætslokaler: Body & Mind Book
Mandag 15-03 19:00 - 20:00 Yoga Yin Ditte Appel Krath Idrætslokaler: Body & Mind Book
Tirsdag 16-03 19:15 - 20:15 Yoga Yin Idrætslokaler: Body & Mind Book
Tirsdag 16-03 18:15 - 19:15 Yoga Yin Claudine H. Idrætslokaler: Body & Mind Book
Onsdag 17-03 16:00 - 17:00 Yoga Yin Bree Idrætslokaler: Body & Mind Book
Fredag 19-03 10:15 - 11:15 Yoga Yin Bree Idrætslokaler: Springhal Book
Lørdag 20-03 10:15 - 11:15 Yoga Yin Husets instruktør Idrætslokaler: Body & Mind Book
Søndag 21-03 12:00 - 13:00 Yoga Yin Husets instruktør Idrætslokaler: Body & Mind Book
Mandag 22-03 19:00 - 20:00 Yoga Yin Ditte Appel Krath Idrætslokaler: Body & Mind Book
Tirsdag 23-03 18:15 - 19:15 Yoga Yin Claudine H. Idrætslokaler: Body & Mind Book
Tirsdag 23-03 19:15 - 20:15 Yoga Yin Idrætslokaler: Body & Mind Book
Onsdag 24-03 16:00 - 17:00 Yoga Yin Bree Idrætslokaler: Body & Mind Book
Fredag 26-03 10:15 - 11:15 Yoga Yin Bree Idrætslokaler: Akt. 1 Book
Lørdag 27-03 10:15 - 11:15 Yoga Yin Husets instruktør Idrætslokaler: Body & Mind Book
Søndag 28-03 12:00 - 13:00 Yoga Yin Husets instruktør Idrætslokaler: Body & Mind Book