Mediyoga

MediYoga er en terapeutisk yogaform
Find holdBliv medlem

Holdbeskrivelse

MediYoga er en sammensætning af medicin og yoga og fungerer som bro mellem de to.
Det er en blid og meditativ yogaform, som kombinerer yogaøvelser, koncentrationsteknikker og meditationer bundet sammen af det lange, dybe yogiske åndedræt.

Den har en lang række helbredsmæssige fordele og er særligt velegnet til dig, der oplever hormonel ubalance, rygproblemer, kroniske smerter, forhøjet blodtryk, for lavt stofskifte, mave-tarmproblemer, svækket immunforsvar, migræne, stress, myldretanker, udbrændthed og depression.

 

MediYoga er integreret i kliniske behandlingsprogrammer på mere ned 350 hospitaler og sundhedsfaciliteter fordelt udover hele Skandinavien.

 

I praksis vil du opleve; ro, blide fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, koncentrationsteknikker, meditation og afspænding, som alle har en veldokumenteret effekt.

Alle øvelserne kan også laves på stol og er for alle både unge og ældre. 

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Torsdag 18-07 10:15 - 11:15 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 22-07 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 25-07 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 29-07 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 01-08 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 05-08 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Torsdag 08-08 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 12-08 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Onsdag 14-08 11:30 - 12:30 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book

Se vores andre Yoga- og Pilates hold her