TRX Yoga

trx yoga

Timen bevæger sig stille og roligt igennem mange af vores vante yoga øvelser, men denne gang med redskabet TRX.

 

TRX giver dig mulighed for at komme længere ud i øvelserne, og at bruge de helt rigtige muskler til bevægelsen.

 

Med stille og rolig musik i baggrunden vil man træne kroppen igennem og have fokus på ens statur, core og holdninger i alle former for bevægelser.

Instruktøren vil guide dig til et super flow af kroppen, men også med lidt sved på panden.

TRX Yoga styrker:

  • Kropsholdning
  • Åndedrættet
  • Leddene
  • Musklerne
  • Udholdenhed

Husk at medbringe drikkedunk. 

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Bliv medlem

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Tirsdag 15-10 18:00 - 19:00 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 15-10 10:15 - 11:15 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 17-10 17:00 - 18:00 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 22-10 18:00 - 19:00 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 22-10 10:15 - 11:15 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 24-10 07:45 - 08:45 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 29-10 18:00 - 19:00 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 29-10 10:15 - 11:15 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 31-10 07:45 - 08:45 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 05-11 18:00 - 19:00 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 07-11 07:45 - 08:45 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book