TRX Yoga

trx yoga

Timen bevæger sig stille og roligt igennem mange af vores vante yoga øvelser, men denne gang med redskabet TRX.

 

TRX giver dig mulighed for at komme længere ud i øvelserne, og at bruge de helt rigtige muskler til bevægelsen.

 

Med stille og rolig musik i baggrunden vil man træne kroppen igennem og have fokus på ens statur, core og holdninger i alle former for bevægelser.

Instruktøren vil guide dig til et super flow af kroppen, men også med lidt sved på panden.

TRX Yoga styrker:

  • Kropsholdning
  • Åndedrættet
  • Leddene
  • Musklerne
  • Udholdenhed

Husk at medbringe drikkedunk. 

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Torsdag 18-07 08:00 - 09:00 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Søndag 21-07 10:15 - 11:15 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 23-07 10:15 - 11:15 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 25-07 08:00 - 09:00 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 30-07 10:15 - 11:15 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 01-08 08:00 - 09:00 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 05-08 09:00 - 10:00 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 06-08 10:15 - 11:15 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 08-08 08:00 - 09:00 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 13-08 10:15 - 11:15 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 15-08 07:45 - 08:45 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book