TRX Yoga

trx yoga

Timen bevæger sig stille og roligt igennem mange af vores vante yoga øvelser, men denne gang med redskabet TRX.

 

TRX giver dig mulighed for at komme længere ud i øvelserne, og at bruge de helt rigtige muskler til bevægelsen.

 

Med stille og rolig musik i baggrunden vil man træne kroppen igennem og have fokus på ens statur, core og holdninger i alle former for bevægelser.

Instruktøren vil guide dig til et super flow af kroppen, men også med lidt sved på panden.

TRX Yoga styrker:

  • Kropsholdning
  • Åndedrættet
  • Leddene
  • Musklerne
  • Udholdenhed

Husk at medbringe drikkedunk. 

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Bliv medlem

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Fredag 26-04 11:30 - 12:30 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Mandag 29-04 09:00 - 10:00 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Tirsdag 30-04 10:15 - 11:15 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Onsdag 01-05 16:00 - 17:00 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 02-05 07:45 - 08:45 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Fredag 03-05 11:30 - 12:30 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 06-05 09:00 - 10:00 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 07-05 10:15 - 11:15 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Onsdag 08-05 16:00 - 17:00 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Fredag 10-05 11:30 - 12:30 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 13-05 09:00 - 10:00 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 14-05 10:15 - 11:15 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Onsdag 15-05 16:00 - 17:00 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 16-05 07:45 - 08:45 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Fredag 17-05 11:30 - 12:30 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 20-05 10:30 - 11:30 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Tirsdag 21-05 10:15 - 11:15 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Onsdag 22-05 16:00 - 17:00 TRX Yoga Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 23-05 07:45 - 08:45 TRX Yoga Karoline W. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Fredag 24-05 11:30 - 12:30 TRX Yoga Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book