TRX for alle

Find holdbliv medlem

tRX for alle

TRX For Alle er for alle niveauer og mål.

 

Intensiteten ligger imellem Senior TRX og TRX Level 1. Her tages samtidig hensyn til før- og efterfødselskroppen. Er du stærk får du stadig mulighed for at udfordre dig selv, dette muliggør TRX systemet uden problemer.

 

Du træner styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser. Belastningen tilpasser du selv med din egen kropsvægt. På ‘TRX For Alle’ er der god tid til at lære TRX’en og bevægelserne at kende, og instruktøren guider dig grundigt igennem øvelserne.

Husk at medbringe egen drikkedunk og indendørssko. Der kan medbringes træningsmåtte. 

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr. 

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Torsdag 18-04 10:15 - 11:15 TRX for Alle Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Fredag 19-04 15:00 - 16:00 TRX for Alle Johan C. Idrætslokaler: Multisalen Plads på venteliste Book
Mandag 22-04 10:15 - 11:15 TRX for Alle Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Plads på venteliste Book
Onsdag 24-04 10:15 - 11:15 TRX for Alle Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 25-04 10:15 - 11:15 TRX for Alle Julie J. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Mandag 29-04 10:15 - 11:15 TRX for Alle Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Onsdag 01-05 10:15 - 11:15 TRX for Alle Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 02-05 10:15 - 11:15 TRX for Alle Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 06-05 10:15 - 11:15 TRX for Alle Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Onsdag 08-05 10:15 - 11:15 TRX for Alle Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 09-05 10:30 - 11:30 TRX for Alle Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Fredag 10-05 15:00 - 16:00 TRX for Alle Johan C. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 13-05 10:15 - 11:15 TRX for Alle Sofie D. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Onsdag 15-05 10:15 - 11:15 TRX for Alle Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Torsdag 16-05 10:15 - 11:15 TRX for Alle Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Fredag 17-05 15:00 - 16:00 TRX for Alle Johan C. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book