Åbningstider
Installer DGI Huset
1. Klik på "..." ikonet i bunden.
2. Klik på DEL ikonet
3. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
4. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
1. Klik på "..." ikonet i toppen.
2. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
3. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
Tryk på "del" ikonet på din smartphone, og føj til "hjemmeskærmen".
Yoga Pro

Yoga Pro

af | jul 11, 2016

YOGA PRO Find holdBliv medlem yoga pro Yoga Pro er for dig, der har prøvet yoga før og har kendskab til grundprincipperne. Til yogatimerne forvandler vi stemningen til et yogastudio, hvor fokus er at, styrke din krop, forbedre din smidighed og hjælpe dig med at mestre...
Pilates Pro

Pilates Pro

af | jul 11, 2016

PILATES PRO Find holdBliv medlem pilates pro Pilates Pro er for dig, der elsker pilates og gerne vil udfordres et niveau mere. Vi arbejder med klassiske pilatesøvelser, men med et ekstra twist af udholdenhed, pulsering og intensitet. Fokus er på kernemuskulaturen i...
Pilates

Pilates

af | jul 11, 2016

PILATES Find holdBliv medlem Pilates hold Vi vil bruge grundprincipperne i pilates træning til at udfordre din kropsholdning og styrke din kerne. På holdet udfører vi pilates øvelser for begyndere med langsomme, kontrollerede bevægelser og fokuseret vejrtrækning....
DanceFit

DanceFit

af | jul 11, 2016

DanceFit Find holdBliv medlem DanceFit Er du vild med dans? Så kan Dance Fit være noget for dig, der elsker at danse og vil have en time fyldt med energi, rytme og god musik. Du får lov til at give den gas med fede dansetrin, hvor kroppen arbejder, og humøret følger...
Bike

Bike

af | jul 11, 2016

BIKE Find holdbliv medlem bike Bike er effektiv og motiverende konditionstræning, hvor du får sved på panden og masser af energi. Vi bruger Intelligent Mowl Cycling‑appen, som gør træningen smart, visuel og personlig. Du bruger din egen telefon under timen, hvor du...