TRÆNING FOR SENIORER

SENIORMOTION
Find hold

senior træning

Denne time henvender sig til alle, der ønsker en god omgang motion for hele kroppen.

Seniormotion sætter fokus på bevægemønstre, som vi bruger i vores dagligdag samt arbejder med at styrke de muskulaturer, som stabiliserer vores kropskerne og ikke mindst balancen.

 

Seniormotion er for alle, mænd og kvinder, som ønsker at sætte sundhed og velvære højt.

Husk at medbringe drikkedunk og indendørssko.

DELTAG MED

=

månedsmedlemskab

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • Seniormedlemskab
  • Company Deal
=

klippekort

  • Antal klip: 1
=

enkelt tilmelding

  • Pris: 60kr.
find hold
se priser
TRX træning

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Mandag 09-12 09:00 - 10:00 Senior motion Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Mandag 16-12 09:00 - 10:00 Senior motion Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Mandag 23-12 09:15 - 10:15 Senior motion Ellen Sig Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Mandag 30-12 09:15 - 10:15 Senior motion Ellen Sig Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Mandag 06-01 09:00 - 10:00 Senior motion Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book