af jeanette | feb 9, 2023
KidFit TRX 10-15 ÅR Find holdkøb klippekort KidFit TRX 10-15 år På dette hold vil instruktøren guide dig igennem en god TRX time, hvor vi bruger stropperne til puls og styrke træning med egen kropsvægt. På KidFit TRX holdet kan du træne samme med andre unge,...
af alexander | mar 20, 2019
TRX for alle Find holdbliv medlem tRX for alle TRX For Alle er for alle niveauer og mål. Intensiteten ligger imellem Senior TRX og TRX Level 1. Her tages samtidig hensyn til før- og efterfødselskroppen. Er du stærk får du stadig mulighed for at udfordre dig selv,...
af christina | jul 27, 2018
TRX Yoga trx yoga Timen bevæger sig stille og roligt igennem mange af vores vante yoga øvelser, men denne gang med redskabet TRX. TRX giver dig mulighed for at komme længere ud i øvelserne, og at bruge de helt rigtige muskler til bevægelsen. Med stille og...
af christina | jul 19, 2017
TRX Level I Holdet er for dig, som er begynder. TRX Level I Du træner styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser. Belastningen tilpasser du selv med din egen kropsvægt. Når du træner TRX Suspension Training, har du altid en stor involvering af...
af christina | jul 19, 2017
TRX Level II Er for dig, som er sikker i brugen af TRX. TRX Level II Du træner styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser. Belastningen tilpasser du selv udelukkende din egen kropsvægt. Når du træner TRX Suspension Training, har du altid en...
