KidFit TRX 10-15 år

KidFit TRX 10-15 år

KidFit TRX 10-15 år Find holdBliv medlem KidFit TRX 10-15 år På dette hold vil instruktøren guide dig igennem en god TRX time, hvor vi bruger stropperne til puls og styrke træning med egen kropsvægt.   På KidFit TRX holdet, kan du træne samme med andre unge der...
TRX Bootcamp

TRX Bootcamp

senior trx bootcamp Senior TRX Bootcamp Susanne kører et lukket træningsforløb kun for seniorer. Gruppen træner sammen 8 gange (pause i uge 42), og det bliver den samme gruppe mennesker du ser hver gang. Dette er med til at opbygge et dejligt fællesskab, så I sammen...
KidFit TRX 10-15 år

TRX for alle

TRX for alle Find holdKøb klippekort tRX for alle TRX For Alle er for alle niveauer og mål. Intensiteten ligger i mellem Senior TRX og TRX Level 1. Her tages samtidig hensyn til før- og efterfødselskroppen. Er du stærk får du stadig mulighed for at udfordre dig selv,...
TRX YOGA

TRX YOGA

TRX Yoga Hvis man kender til enten TRX eller Yoga, så vil denne time være noget for dig. Hvis man kender til enten TRX eller Yoga, så vil denne time være noget for dig. Der vil være en grundig opvarmning af alle ledene, så at man er klar til at arbejde med styrke,...
TRX Level I

TRX Level I

TRX Level I TRX Level I er for dig, som er begynder til TRX. Du træner styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser. Belastningen tilpasser du selv med din egen kropsvægt. Når du træner TRX Suspension Training har du altid en stor involvering af...