holdbeskrivelse
TRX Intro er for dig, der er ny i TRX’en.
På dette hold vil du blive introduceret til de forskellige indstillinger i TRX’en, grundig vejledning i teknikken og afprøve få basis øvelser.
Herefter vil du være klædt på, til vores TRX For Alle hold.
I TRX’en træner vi cardio og styrke med en aktiv core i alle øvelser. Derudover vil du øge din fleksibilitet, mobilitet og balance. Belastningen tilpasser du selv med din egen kropsvægt og vinklen på TRX’en.
Alle kan være med!
Husk at medbringe drikkedunk og indendørssko.
Deltag på holdet med
Månedsmedlemskab:
- Fri hold & Fitness
- Study Deal
- Seniormedlemskab
- Company Deal
Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1
Enkelt tilmelding: 60kr.
Holdtider
Der er ingen TRX Intro hold inden for de kommende 14 dage.