Åbningstider
Installer DGI Huset
1. Klik på "..." ikonet i bunden.
2. Klik på DEL ikonet
3. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
4. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
1. Klik på "..." ikonet i toppen.
2. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
3. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
Tryk på "del" ikonet på din smartphone, og føj til "hjemmeskærmen".
Energi til Livet

Energi til Livet

af | jan 8, 2020

Energi til Livet Energi til livet er vores seniorkoncept Find holdbliv medlem Tryg helkropstræning med fokus på fællesskab Energi til livet er vores opstarts-seniorhold og er særligt for dig, der er ny i træning. Instruktøren står klar til at guide dig trygt gennem...
Senior TRX

Senior TRX

af | jan 6, 2017

senior trx find holdbliv medlem Tryg og effektiv træning i dit eget tempo TRX-træning er særligt velegnet til seniorer, fordi belastningen nemt kan tilpasses den enkelte. Ved at justere din kropsposition i stropperne bestemmer du selv intensiteten, så alle kan være...
Senior yoga

Senior yoga

af | jul 11, 2016

YOGA FOR 60+ SENIORYOGA Find holdbliv medlem yoga for seniorer Senior Yoga har fokus på bevidstgørelse af åndedrættet, som hjælper dig til at opnå mere energi og velvære. Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan være med. Øvelserne styrker balance, smidighed og...
Seniormotion

Seniormotion

af | jul 11, 2016

TRÆNING FOR SENIORER SENIORMOTION Find holdbliv medlem senior motion Senior Motion er et træningstilbud, der henvender sig til alle seniorer, som ønsker en god og alsidig omgang motion for hele kroppen. Holdet er særligt velegnet til dig, der gerne vil bevæge dig...