af jeanette | nov 14, 2023
seniordans En sjov og festlig time Find holdBliv medlem holdbeskrivelse Seniordans er en for dig, som kan lide at bevæge dig til god musik. Instruktøren vil guide jer igennem forskellige stilarter som f.eks. latin, salsa og cha cha. Kom og vær med på en sjov time,...
af alexander | maj 3, 2023
senior fitness Sikker træning i DGI Husets fitnesscenter Find holdKøb klippekort senior fitness Denne time foregår i vores fitnesscenter, hvor du bliver guidet igennem en god træning for hele kroppen. Vi bruger både maskiner, frivægte, kredsløbsmaskiner og...
af jeanette | nov 3, 2022
supersenior bootcamp 5 ugers træningsforløb supersenior bootcamp Bootcampen er et lukket træningsforløb kun for seniorer.Vil du være god ved dig selv efter sommeren og hæve dit eget træningsniveau, så tilmeld dig efterårets supersenior bootcamp. På denne bootcamp vil...
af alexander | jan 8, 2020
Energi til Livet Energi til livet er vores seniorkoncept Find holdKøb klippekort holdbeskrivelse Energi til livet er en del af DGI Husets seniorkoncept, og er for dig, som skal i gang med at træne efter en længere pause, efter en skade, eller skal i gang for første...
af christina | jan 6, 2017
senior trx TRX Suspension Training er træning med egen kropsvægt holdbeskrivelse Der trænes styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser. TRX er funktionel træning, hvor vi arbejder med styrketræning ved at overføre dagligdagsbevægelser til TRX-barren....
