af jeanette | maj 12, 2025
SENIORTRÆNING SENIORDANS Find holdBliv medlem Senior dans Denne time er for dig, som kan lide at bevæge dig til god musik. Karoline vil guide igennem simple og sjove dansetrin, hvor der er fokus på bevægelse, fremfor koreografi. Kom og vær med på en sjov time, der...
af jeanette | nov 3, 2022
supersenior bootcamp NÆSTE OPSTART D. 8. JANUAR TILMELD beskrivelse Bootcampen er et lukket træningsforløb kun for seniorer.Vil du være god ved dig selv efter nytår og hæve dit eget træningsniveau, så tilmeld dig efterårets supersenior bootcamp. På denne bootcamp vil...
af alexander | jan 8, 2020
Energi til Livet Energi til livet er vores seniorkoncept Find hold energi til livet Energi til livet er en del af DGI Husets seniorkoncept, og er for dig, som skal i gang med at træne efter en længere pause, efter en skade, eller skal i gang for første gang. ...
af christina | jan 6, 2017
senior trx TRX Suspension Training er træning med egen kropsvægt find hold TRX træning for seniorer Der trænes styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser. TRX er funktionel træning, hvor vi arbejder med styrketræning ved at overføre...
af alexander | jul 11, 2016
YOGA FOR 60+ SENIORYOGA Find hold yoga for seniorer Senior Yoga er for dig, der ønsker at opnå øget energi, velvære og styrke. Med udgangspunkt i krop og sjæl arbejder vi med bevidstgørelse af åndedrættet. Derudover arbejder vi med opbygning og styrkelse af knogler...
