Energi til Livet
Energi til Livet Energi til livet er vores seniorkoncept Find holdbliv medlem Tryg helkropstræning med fokus på fællesskab Leder du efter blid motion og skånsom holdtræning i Aarhus C, der styrker kroppen og giver mere energi i hverdagen? Energi til Livet er et...
Senior TRX
senior trx find holdbliv medlem TRX træning for seniorer TRX er en træningsform, hvor du bruger din egen kropsvægt sammen med TRX-slynger til at skabe modstand og lave effektive øvelser for hele kroppen. Træningen er funktionel, hvilket betyder, at øvelserne...
Senior yoga
YOGA FOR 60+ SENIORYOGA Find holdbliv medlem yoga for seniorer Senior Yoga er et særligt tilrettelagt yogahold for dig, som ønsker at kombinere fysisk træning med mental velvære. Holdet fokuserer på at give dig mere energi, velvære og livsglæde ved at arbejde med...