Step træning

Step for begyndere

Step træning er en populær og effektiv måde at komme i form på. Træningen forbedrer din kondition, koordination og balance, samtidig med at du har det sjovt til god musik.

ny til step?

Så er vores begynderhold det perfekte sted at starte. På Step Begynder hos DGI Huset Aarhus guider vi dig gennem de grundlæggende step øvelser, så du kan opbygge din teknik og selvtillid på stepbænken.

Tempoet er tilpasset begyndere, og vi sørger for, at alle kan følge med, uanset erfaring. Er du til et højere niveau, så kan du prøve Step Medium.

Medbring drikkedunk og indendørs sko.