Step medium

Med stepbænken som centralt omdrejningspunkt, vil du kunne træne nemme stepserier kombineret med muskeltræning.

Step er en time for dig, der gerne vil træne konditionstræning med højt humør!
I løbet af timen træner vi koreografier til god musik, hvor trinene bygges op i blokke.

Tempoet er højere end begynder step og koreografien er lidt mere kompliceret.

Husk til din træning at medbringe drikkedunk og indendørs sko.