SeniorKraft bordtennis

Bliv udfordret på både balance, puls og koncentration
Find holdBliv medlem

SeniorKraft bordtennis

SeniorKraft Bordtennis er for alle, der ønsker at få lidt pulstræning samt lidt styrke til upperbody.

Bordtennis er godt for hjernen og kroppe på samme tid. Balance træning skal man også bruge lidt til bordtennis.

Der vil være bolde og bat tilgængelige ved bordene. 

 

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab: SeniorKraft

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

SeniorKraft holdene

Denne serie af hold og træning henvender sig til dig, som er fyldt 60 år og ønsker at styrke kroppen i alle facetter.

Seniormotion træning sætter fokus på bevægemønstre, som vi bruger i vores dagligdag og til andre sportsgrene som golf, tennis, badminton o.lign. Seniormotion er for alle, mænd og kvinder, som ønsker at sætte sundhed og velvære højt.

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Mandag 01-03 11:15 - 12:15 SeniorKraft Bordtennis .... Idrætslokaler: Klatrevæg Book
Tirsdag 02-03 11:15 - 12:15 SeniorKraft Bordtennis .... Idrætslokaler: Klatrevæg Book
Mandag 08-03 11:15 - 12:15 SeniorKraft Bordtennis .... Idrætslokaler: Klatrevæg Book
Tirsdag 09-03 11:15 - 12:15 SeniorKraft Bordtennis .... Idrætslokaler: Klatrevæg Book
Mandag 15-03 11:15 - 12:15 SeniorKraft Bordtennis .... Idrætslokaler: Klatrevæg Book
Tirsdag 16-03 11:15 - 12:15 SeniorKraft Bordtennis .... Idrætslokaler: Klatrevæg Book