Introsamtale
gratis Introsamtale book samtalebliv medlem introsamtale Vi vil rigtig gerne hjælpe dig godt i gang med din træning i DGI Huset. Ved indmeldelse kan du booke en gratis introsamtale med en af vores sundhedsfaglige instruktører. Vi lægger stor vægt på god service og...
Energi til Livet
Energi til Livet Energi til livet er vores seniorkoncept Find holdbliv medlem Tryg helkropstræning med fokus på fællesskab I løbet af timen vil du blive guidet igennem øvelser, der træner hele kroppen – både styrke, balance og kredsløb – ofte med brug af simple...
Mor i Form
mor i form Træn, styrk kroppen og få energi efter fødslen Mor i Form er holdet for dig, der gerne vil komme godt i gang med træning efter fødslen, uden at gå på kompromis med baby-tiden. Her kombinerer vi sjove og effektive øvelser med fokus på styrke, stabilitet og...