Coach by Color - WATT TEST

Helt nye Bikes, nye programmer og nye koncepter
Find holdBliv medlem

Coach by Color – WATT TEST

DGI Huset Aarhus bliver det første center i Jylland, der udbyder de nyeste programmer fra ICG Connect. 

Hvis man ønsker at få det optimale ud af Coach by Color, kan man tage en watt test.

Watt testen er en udholdenhedstest hvor det gælder om at træde et vist antal watt så længe som muligt. Der vil være en instruktør til stedet, som lave en let opvarmning efterfulgt at testen.

Selve testen varierer normalt fra 20 til 70 min, afhængig af udholdenhed for den enkelte person.

 

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab: Fri hold & fitness

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

 

Husk til din træning at medbringe drikkedunk.

Hvis du selv har spinningsko med LOCK eller SPD, kan du benytte disse, ellers kan du leje spinningsko ved instruktøren for 10,- kr.

Holdtider

Bemærk at der ikke er faste tider på Watt test.

Der er ingen Coach by Color – Bike – WATT TEST hold inden for de kommende 14 dage.