Supersenior Bootcamp
supersenior bootcamp NÆSTE OPSTART D. 8. JANUAR TILMELD beskrivelse Bootcampen er et lukket træningsforløb kun for seniorer.Vil du være god ved dig selv efter nytår og hæve dit eget træningsniveau, så tilmeld dig efterårets supersenior bootcamp. På denne bootcamp vil...
Energi til Livet
Energi til Livet Energi til livet er vores seniorkoncept Find hold energi til livet Energi til livet er en del af DGI Husets seniorkoncept, og er for dig, som skal i gang med at træne efter en længere pause, efter en skade, eller skal i gang for første gang. ...
Senior TRX
senior trx TRX Suspension Training er træning med egen kropsvægt find hold TRX træning for seniorer Der trænes styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser. TRX er funktionel træning, hvor vi arbejder med styrketræning ved at overføre...