Åbningstider
Installer DGI Huset
1. Klik på "..." ikonet i bunden.
2. Klik på DEL ikonet
3. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
4. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
1. Klik på "..." ikonet i toppen.
2. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
3. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
Tryk på "del" ikonet på din smartphone, og føj til "hjemmeskærmen".
Mor Reformer

Mor Reformer

af | jul 20, 2026

Mor Reformer Find holdbliv medlem Mor Reformer i Aarhus C Mor Reformer er reformer pilates for kvinder, der har født. Du træner på en reformermaskine med justerbar modstand, som giver både støtte og udfordring. Timens fokus er på core, bækkenbund, stabilitet og...
Mor Reformer

Reformer Styrke

af | jul 20, 2026

Reformer Styrke Find holdbliv medlem Reformer Styrke i Aarhus C Reformer Styrke er et energifyldt hold, hvor vi kombinerer pilatesprincipper med målrettet styrketræning på reformermaskine. Gennem kontrollerede bevægelser og øget modstand udfordrer vi hele kroppen med...
Mor Reformer

Reformer Pilates

af | jun 22, 2026

Reformer Pilates Find holdbliv medlem Reformer Pilates i Aarhus C Reformer pilates foregår på en reformer maskine, som består af en glidende vogn med sæde, fjedre, stropper og fod-bar. Modstanden opstår, når du arbejder med fjedrenes belastning i kombination med egen...