af christina | jul 27, 2018
Yoga øvelser i trx'en TRX Yoga HVAD ER TRX YOGA? TRX Yoga kombinerer traditionel yoga med TRX-træning, hvor justerbare stropper bruges til at støtte og udfordre kroppen i yogastillinger. yoga kombineret med trx træning På timen har du mulighed for at arbejde dybere i...
af christina | aug 1, 2017
YIN YOGA Find holdBliv medlem Hvad er Yin Yoga? Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform, hvor du holder stræk i op til fem minutter for bedre grounding.Der fokuseres på smidighed og dybe vejrtrækninger for at berolige sindet. N smidighed N dybe vejrtrækninger N...
af christina | feb 23, 2017
yoga og meditation MEDIYOGA Find holdBliv medlem blid yoga Mediyoga er en kombination af yoga og meditation, med blide yoga stræk og mindfulness øvelser. En meditativ yogaform, som kombinerer yogaøvelser, koncentrationsteknikker og meditationer bundet sammen af det...
