Mediyoga

Terapeutisk yogaform
Find holdBliv medlem

MediYoga

MediYoga er en sammensætning af medicin og yoga og fungerer som bro mellem de to.
Det er en blid og meditativ yogaform, som kombinerer yogaøvelser, koncentrationsteknikker og meditationer bundet sammen af det lange, dybe yogiske åndedræt.

Mediyoga har en lang række helbredsmæssige fordele og er særligt velegnet til dig, der oplever hormonel ubalance, rygproblemer, kroniske smerter, forhøjet blodtryk, for lavt stofskifte, mave-tarmproblemer, svækket immunforsvar, migræne, stress, myldretanker, udbrændthed og depression.

 

MediYoga er integreret i kliniske behandlingsprogrammer på mere ned 350 hospitaler og sundhedsfaciliteter fordelt udover hele Skandinavien.

 

I praksis vil du opleve; ro, blide fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, koncentrationsteknikker, meditation og afspænding, som alle har en veldokumenteret effekt.

Alle øvelserne kan også laves på stol og er for alle både unge og ældre. MediYoga er din vej ind til stilheden i din krop og i dit sind.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Mandag 22-04 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 23-04 17:00 - 18:00 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 24-04 11:30 - 12:30 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 29-04 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 30-04 17:00 - 18:00 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 01-05 11:30 - 12:30 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 06-05 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 07-05 17:00 - 18:00 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 08-05 11:30 - 12:30 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 13-05 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Onsdag 15-05 11:30 - 12:30 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book