Mediyoga

Terapeutisk yogaform
Find holdBliv medlem

MediYoga

MediYoga er en sammensætning af medicin og yoga og fungerer som bro mellem de to.
Det er en blid og meditativ yogaform, som kombinerer yogaøvelser, koncentrationsteknikker og meditationer bundet sammen af det lange, dybe yogiske åndedræt.

Mediyoga har en lang række helbredsmæssige fordele og er særligt velegnet til dig, der oplever hormonel ubalance, rygproblemer, kroniske smerter, forhøjet blodtryk, for lavt stofskifte, mave-tarmproblemer, svækket immunforsvar, migræne, stress, myldretanker, udbrændthed og depression.

 

MediYoga er integreret i kliniske behandlings programmer på mere ned 350 hospitaler og sundhedsfaciliteter fordelt udover hele Skandinavien.

 

I praksis vil du opleve; Ro, blide fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, koncentrationsteknikker, meditation og afspænding, som alle har en veldokumenteret effekt.

Alle øvelserne kan også laves på stol og er for alle både unge og ældre. MediYoga er din vej ind til stilheden i din krop og i dit sind.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Enkelt tilmelding: 60kr.

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Onsdag 04-10 11:30 - 12:30 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 11-10 11:30 - 12:30 Mediyoga Munna H.J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book
Mandag 16-10 10:15 - 11:15 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 17-10 17:00 - 18:00 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 18-10 11:30 - 12:30 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Mandag 23-10 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Tirsdag 24-10 17:00 - 18:00 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Akt. 1 Ledige pladser Book
Onsdag 25-10 11:30 - 12:30 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Mandag 30-10 10:15 - 11:15 Mediyoga Karoline W. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Tirsdag 31-10 17:00 - 18:00 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 01-11 11:30 - 12:30 Mediyoga Ditte A.K. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book