TRX Level I
Holdet er for dig, som er begynder.TRX Level I
Du træner styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance i alle øvelser.
Belastningen tilpasser du selv med din egen kropsvægt. Når du træner TRX Suspension Training har du altid en stor involvering af coremuskulaturen.
På Level I er der god tid til at lære TRX’en og bevægelserne at kende og instruktøren guider dig grundigt igennem øvelserne.
De fleste øvelser foregår i TRX’en, men det er op til den enkelte instruktør om der bruges et supplerende træningsredskab.
Du vil på timen blive præsenteret for både puls- og styrkeøvelser.
Husk at medbringe egen drikkedunk og indendørssko. Der kan medbringes træningsmåtte.
Deltag på holdet med
Månedsmedlemskab:
- Fri hold & Fitness
- Study Deal
- SeniorKraft
- Company Deal
Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1
Enkelt tilmelding: 60kr.
Holdtider
Dato | Tid | Holdnavn | Intruktør | Sted | Pladser | Book |
|
| TRX Level I | Line Z. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Sophie K. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Sophie K. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Line Z. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Julie J. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Sophie K. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Louise H. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Line Z. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Sophie K. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Sophie K. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Line Z. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Julie J. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Johan C. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |
|
| TRX Level I | Sophie K. | Idrætslokaler: Multisalen | Ledige pladser | Book |