SeniorKraft motion

Denne time henvender sig til alle der ønsker en god omgang motion
Find holdBliv medlem

SeniorKraft motion

Denne time henvender sig til alle, der ønsker en god omgang motion for hele kroppen.

 

Seniormotion sætter fokus på bevægemønstre, som vi bruger i vores dagligdag samt arbejder med at styrke de muskulaturer, som stabiliserer vores kropskerne og ikke mindst balancen.

 

Seniormotion er for alle, mænd og kvinder, som ønsker at sætte sundhed og velvære højt.

Husk at medbringe egen træningsmåtte, drikkedunk og indendørssko.

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:  Fri hold & fitness og SeniorKraft

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Pladser Book
Onsdag 28-02 09:00 - 10:00 Seniorkraft motion Johan C. Idrætslokaler: Rytmehal Ledige pladser Book
Onsdag 06-03 09:00 - 10:00 Seniorkraft motion Julie J. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Onsdag 13-03 09:00 - 10:00 Seniorkraft motion Julie J. Idrætslokaler: Springhal Ledige pladser Book
Onsdag 20-03 09:00 - 10:00 Seniorkraft motion Julie J. Idrætslokaler: Multisalen Ledige pladser Book