senior fitness
Denne time foregår i vores fitnesscenter, hvor du bliver guidet igennem en god træning for hele kroppen.
Vi bruger både maskiner, frivægte, kredsløbsmaskiner og balanceudstyr, som findes i fitness.
Du vil blive fortrolig med træning i fitness, og på denne time bliver du guidet gennem hele træningen som en holdtime.
Husk at medbringe egen træningsmåtte og indendørssko.
Deltag på holdet med
Månedsmedlemskab: Fri hold & fitness & SeniorKraft
Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1
Holdtider
Dato | Tid | Holdnavn | Intruktør | Sted | Pladser | Book |
|
| Senior Fitness | Julie J. | Intern: Fitness | Ledige pladser | Book |
|
| Senior Fitness | Julie J. | Intern: Fitness | Ledige pladser | Book |
|
| Senior Fitness | Julie J. | Intern: Fitness | Ledige pladser | Book |