af jeanette | apr 25, 2024
stræk og meditation Find holdBliv medlem stræk og meditation På Stræk og Meditation vil vi arbejde med at skabe nærvær og ro i nervesystemet. Du vil på denne time blive guidet igennem blide, mobiliserende yoga-, stræk- og åndedrætsøvelser. For at finde roen er...
af jeanette | nov 14, 2023
seniordans En sjov og festlig time Find holdBliv medlem holdbeskrivelse Seniordans er en for dig, som kan lide at bevæge dig til god musik. Instruktøren vil guide jer igennem forskellige stilarter som f.eks. latin, salsa og cha cha. Kom og vær med på en sjov time,...
af jeanette | sep 21, 2023
Step medium Med stepbænken som central omdrejningspunkt Find holdBliv medlem Step medium Med stepbænken som centralt omdrejningspunkt, vil du kunne træne nemme stepserier kombineret med muskeltræning. Step er en time for dig, der gerne vil træne konditionstræning...
af jeanette | jun 14, 2023
pickleball Spil pickleball i DGI Huset Aarhus! BOOK BANEKØB KLIPPEKORT PICKLEBALL Du kan bruge Clip´n´fit klippekortet til online booking af baner, eller du kan online købe og booke en enkelt bane. (OBS. pickleball kan ikke bookes med medlemskaber). Timeprisen...
af alexander | maj 3, 2023
senior fitness Sikker træning i DGI Husets fitnesscenter Find holdKøb klippekort senior fitness Denne time foregår i vores fitnesscenter, hvor du bliver guidet igennem en god træning for hele kroppen. Vi bruger både maskiner, frivægte, kredsløbsmaskiner og...
