af alexander | jul 11, 2016
Puls & Styrke giver dig træning for HELE kroppen Find holdBliv medlem Puls & Styrke En hård, effektiv træningstime med masser af puls og styrke. Puls & Styrke er en ny træningsform i DGI Huset, hvor vi skifter mellem puls- og styrkeøvelser. På timen kommer vi...
af alexander | jun 24, 2016
Bodytoning giver dig træning for HELE kroppen Find holdBliv medlem Bodytoning Effektiv udholdenhedstræning af hele kroppen. Bodytoning er en træningstime, hvor vi træner hele kroppen. Vi træner med egen kropsvægt og/eller med lettere træningsredskaber som fx...
