Åbningstider
Installer DGI Huset
1. Klik på "..." ikonet i bunden.
2. Klik på DEL ikonet
3. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
4. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
1. Klik på "..." ikonet i toppen.
2. Vælg TILFØJ TIL HJEMMESKÆRM.
3. Du har nu et DGI ikon på din hjemmeskærm.
Tryk på "del" ikonet på din smartphone, og føj til "hjemmeskærmen".
Puls & Styrke

Puls & Styrke

af | jul 11, 2016

Styrke- og cardio træning PULS & STYRKE Find holdBliv medlem Styrke- og cardio træning Denne form for fitness holdtræning kombinerer styrke og cardio for at forbedre både form og stamina. Med fokus på styrke og energi øger du både muskelkraft og pulsen. Øvelserne...
Bodytoning

Bodytoning

af | jun 24, 2016

BODYTONING Find holdBliv medlem Effektiv styrketræning Uanset om du dyrker fitness for at opnå en tonet krop eller ønsker at forbedre din styrketræning, er Bodytoning en effektiv træning. Kombinationen af motion og funktionelle øvelser giver dig en stærkere krop og...