af alexander | jul 11, 2016
Puls & Styrke En træning for HELE kroppen Find holdBliv medlem Puls & Styrke En hård, effektiv træningstime med masser af puls og styrke. Puls & Styrke er en ny træningsform i DGI Huset, hvor vi skifter mellem puls- og styrkeøvelser. På timen kommer vi igennem...
af alexander | jun 24, 2016
Bodytoning Bodytoning er en træning for HELE kroppen Find holdBliv medlem holdbeskrivelse En effektiv udholdenhedstræning af hele kroppen. Vi træner med egen kropsvægt og/eller med lettere træningsredskaber som f.eks. elastikker, håndvægte, bodybars og...
