Åbningstider
Yoga let øvet

Yoga let øvet

af | jul 11, 2016

yoga for øvede YOGA LET ØVET Find holdBliv medlem øvet yoga  Yoga Let Øvet er for dig, der har prøvet yoga før og har kendskab til grundprincipperne. Til yogatimerne forvandler vi stemningen til et yogastudio, hvor fokus er at, styrke din krop, forbedre din smidighed...
Pilates Pro

Pilates Pro

af | jul 11, 2016

pilates hold PILATES PRO Find holdBliv medlem pilates holdtræning Pilates Pro er vores avancerede holdtræning, der tager pilates til næste niveau. Der vil være fokus på kernemuskulaturen i mave og ryg, samt bækken, som vil give dig en stærk og forbedret kropsholdning....
Pilates

Pilates

af | jul 11, 2016

pilates for begyndere PILATES Find holdBliv medlem hvad er pilates? Pilates træning er særlig godt for kroppen, fordi det styrker musklerne på en skånsom, men effektiv måde, uden at belaste leddene. N god kropsholdning N stærk kerne N øget fleksibilitet...