af jeanette | sep 21, 2023
Step medium Med stepbænken som central omdrejningspunkt Find holdBliv medlem Step medium Med stepbænken som centralt omdrejningspunkt, vil du kunne træne nemme stepserier kombineret med muskeltræning. Step er en time for dig, der gerne vil træne konditionstræning...
af alexander | jul 11, 2016
zumba fitness Find holdBliv medlem hvad er zumba fitness? Zumba Fitness er en fantastisk træningsform, der kombinerer dans og fitness til en sjov og effektiv træning. zumba hold Er du på udkig efter Zumba træning i Aarhus? På Zumba Fitness i DGI Huset Aarhus kan du...
af alexander | jul 11, 2016
Step fitness STEP BEGYNDER Find holdBliv medlem Step træning er en populær og effektiv måde at komme i form på, der kombinerer cardio og muskelstyrkende øvelser. Det foregår ved hjælp af en stepbænk, hvor du laver forskellige bevægelser til musik, der får pulsen op og...
