Åbningstider
Senior dans

Senior dans

af | maj 12, 2025

SENIORDANS Find holdBliv medlem Senior dans Denne time er for dig, der elsker at bevæge kroppen til god musik og ønsker en sjov, energifyldt træningsform, hvor glæde og fællesskab er i centrum. Her handler det ikke om at kunne avancerede koreografier eller huske lange...
Step for øvede

Step for øvede

af | sep 21, 2023

step for øvede Find holdBliv medlem step hold for øvede Step medium er en energifyldt holdtime, hvor stepbænken er det centrale omdrejningspunkt gennem hele træningen. Ordet Step kan referere til flere former for bevægelse. Nogle forbinder det med stepdans, den...
DanceFit

DanceFit

af | jul 11, 2016

DanceFit bliver du vild med - ganske enkelt Find holdBliv medlem DanceFit DanceFit er en energifyldt træning, der kombinerer dans og aerobic i et forrygende mix. Du får det bedste fra aerobic, funk, salsa, hiphop, street og flere andre stilarter – alt sammen i et...
Step begynder

Step begynder

af | jul 11, 2016

Step træning STEP BEGYNDER Find holdBliv medlem Step for begyndere Step træning er en populær og effektiv måde at komme i form på. Træningen forbedrer din kondition, koordination og balance, samtidig med at du har det sjovt til god musik. ny til step? Så er vores...