Åbningstider
Familietons

Familietons

af | jul 11, 2016

FAMILIEAKTIVITET FAMILIETONS Find hold BØRNE- OG FAMILIEAKTIVITETER I denne time leger vi og laver sjov. Vi hopper, springer og leger på alle de sjove og fede redskaber i springhallen. Aktiviteterne er målrettet mod de 2 – 8 årige og deres familie. Som familie...
Senior yoga

Senior yoga

af | jul 11, 2016

YOGA FOR 60+ SENIORYOGA Find hold yoga for seniorer Senior Yoga er for dig, der ønsker at opnå øget energi, velvære og styrke.   Med udgangspunkt i krop og sjæl arbejder vi med bevidstgørelse af åndedrættet. Derudover arbejder vi med opbygning og styrkelse af knogler...
Seniormotion

Seniormotion

af | jul 11, 2016

TRÆNING FOR SENIORER SENIORMOTION Find hold senior træning Denne time henvender sig til alle, der ønsker en god omgang motion for hele kroppen. Seniormotion sætter fokus på bevægemønstre, som vi bruger i vores dagligdag samt arbejder med at styrke de muskulaturer, som...
Gravid i form

Gravid i form

af | jul 11, 2016

graviditetstræning GRAVID I FORM Find holdBliv medlem   Træning for gravide Velkommen til vores graviditetstræning, som er for dig, der ønsker trænings øvelser til gravide. Vores instruktører er erfarne i træning for gravide og sikrer, at du får en sikker og...
Yoga for alle

Yoga for alle

af | jul 11, 2016

yoga hold YOGA FOR ALLE Find holdBliv medlem HVAD ER YOGA GODT FOR? Yoga er en effektiv træningsform, der styrker kroppen og beroliger sindet. N fleksibiliteten N balance N styrke N reducerer stress yoga for begyndere Leder du efter yoga hold i...