fitness for børn under 15 år

KIDFIT FITNESS

Hvor gammel skal man være for at gå i fitness?

Hos DGI Huset Aarhus tilbyder vi fitness for børn under 15 år. Holdet er styrketræning for børn med ekstra fokus på sikkerhed og korrekt teknik, så også yngste kan træne under ordnede forhold.

fitness for børn

Hos DGI Huset Aarhus tilbyder vi styrketræning for børn i alderen 10-15 år, hvor vi fokuserer på en motiverende sjov træning for børn. Der er tale om et lukket hold, hvor man tilmelder sig fra gang til gang.

Træningen er designet til at passe til børnenes niveau og behov, så alle kan være med, uanset tidligere erfaring.

sikker træning

Under hele træningen vil der være en erfaren og motiverende instruktør til stede, som sikrer, at øvelserne udføres korrekt og sikkert. Instruktøren vil tilpasse øvelserne til hver enkelt deltager. Ønskes der et træningsprogram aftales dette med instruktøren.

Holdet er kun åbent for en afgrænset deltagergruppe, så husk tilmelding!

DELTAG MED

=

kidfit klippekort

Antal klip: 1

=

enkelt tilmelding

Pris: 35kr.

se priser

Praktisk information

Husk at medbringe drikkedunk og indendørssko.
Ved ankomst kan der rettes henvendelse i receptionen.

Holdtider

Dato	Tid	Holdnavn	Intruktør	Sted	Pladser	Book
Onsdag 28-01	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Sofie D.	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Fredag 30-01	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Johan C.	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Mandag 02-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Johan C.	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Onsdag 04-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Husets instruktør	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Fredag 06-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Johan C.	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Mandag 09-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Johan C.	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Onsdag 11-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Husets instruktør	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Fredag 13-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Johan C.	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Mandag 16-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Johan C.	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Onsdag 18-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Husets instruktør	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Fredag 20-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Johan C.	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Mandag 23-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Johan C.	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book
Onsdag 25-02	16:15 - 17:15	KidFit fitness 10-15 år	Husets instruktør	Fitnessområdet	Ledige pladser	Book