Yoga – Mor i Form

De små er velkommen, men er ikke en del af træning
Find holdBliv medlem

Yoga – Mor i Form

På dette hold vil der være fokus på nakke/skuldreområdet. Her skal løsnes op for spændinger der stammer fra amning og løft af baby. Herudover vil der også fokuseres på styrke af mave og ryg, samt optræning af bækkenbund. Der vil være små flows til at give varme og hvor man får pulsen lidt op.

De små er velkommen, men er ikke en del af træning.

 

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab: Fri hold & fitness

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Fredag 27-09 10:15 - 11:15 Yoga - Mor i Form Emese K. Idrætslokaler: Body & Mind Book
Fredag 04-10 10:15 - 11:15 Yoga - Mor i Form Emese K. Idrætslokaler: Rytmehal Book
Fredag 11-10 10:15 - 11:15 Yoga - Mor i Form Emese K. Idrætslokaler: Body & Mind Book