Stræk og meditation
For dig som ønsker at skabe ro og velvær i både krop og sind Find holdBliv medlemStræk & Meditation
Dette hold er for dig, som ønsker at skabe ro og velvære i både krop og sind, øge kropsbevidsthed, slippe stress og løsne muskelspændinger.
Der arbejdes med smidighed, afspænding og kropbevidsthed i et roligt tempo gennem behagelige yogainspirerede strækøvelser, vejrtrækning, meditation, mindfulness og dybdegående afspænding.
Alle kan deltage uanset niveau og eventuelle fysiske begrænsninger.
Deltag på holdet med
Månedsmedlemskab:
- Fri hold & Fitness
- Study Deal
- Senior Kraft
- Company Deal
Antal klip med klippekort: 1
Holdtider
Dato | Tid | Holdnavn | Intruktør | Sted | Book |
|
| Stræk og meditation | Karoline W. | Idrætslokaler: Rytmehal | Book |
|
| Stræk og meditation | Karoline W. | Idrætslokaler: Body & Mind | Book |
|
| Stræk og meditation | Karoline W. | Idrætslokaler: Body & Mind | Book |