SeniorKraft boldspil

Vi starter med fælles opvarmning med vores instruktør for at forebygge skader.

Derefter er der mulighed for diverse boldspil. Målet er at alle skal kunne være med og have det sjovt med en bold, og så tilpasser vi dagens spil efter de fremmødte. Vi vil variere mellem badminton og bordtennis (single og double), pickleball, hockey, fodbold eller partibold. 

Mandag, tirsdag og torsdag er der gratis medlemskaffe 9-13.00.