SeniorKraft boldspil

Find holdBliv medlem

SeniorKraft boldspil

Vi starter med fælles opvarmning med vores instruktør for at forebygge skader.

Derefter er der mulighed for diverse boldspil. Målet er at alle skal kunne være med og have det sjovt med en bold, og så tilpasser vi dagens spil efter de fremmødte. Vi vil variere mellem badminton og bordtennis (single og double), pickleball, hockey, fodbold eller partibold. 

Mandag, tirsdag og torsdag er der gratis medlemskaffe 9-13.00. 

 

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab: SeniorKraft

Antal klip med Clip´n´fit klippekort: 1

SeniorKraft holdene

Denne serie af hold og træning henvender sig til dig, som er fyldt 60 år og ønsker at styrke kroppen i alle facetter.

Seniormotion træning sætter fokus på bevægemønstre, som vi bruger i vores dagligdag og til andre sportsgrene som golf, tennis, badminton o.lign. Seniormotion er for alle, mænd og kvinder, som ønsker at sætte sundhed og velvære højt.

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Torsdag 09-02 10:00 - 11:00 Senior Boldspil Karoline W. Idrætslokaler: Klatrevæg Book
Torsdag 16-02 10:00 - 11:00 Senior Boldspil .... Idrætslokaler: Klatrevæg Book
Torsdag 23-02 10:00 - 11:00 Senior Boldspil Susanne M. Idrætslokaler: Klatrevæg Book