3Fit®

3Fit®

En helt unik træningstime

3fit® er en time, hvor der startes ud med mentaltræning og opvarmning. Herefter er der fuld fart over feltet med høj puls og styrketræning. Der sluttes af med endnu en gang mentaltræning, hvor timen evalueres for at opnå selv-indsigt i egen træning. Vi skubber til dig via coaching og spændende træningsøvelser.

Husk vand og indendørssko

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med klippekort: 1

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Onsdag 26-06 09:00 - 10:00 3Fit® Daniel H. Idrætslokaler: Rytmehal Book
Onsdag 26-06 18:00 - 19:00 3Fit® Anne H. Idrætslokaler: Hal A Book
Torsdag 27-06 18:00 - 19:00 3Fit® Maj K.R. Idrætslokaler: Hal A Book
Lørdag 29-06 10:15 - 11:15 3Fit® Daniel H. Idrætslokaler: Springhal Book
Søndag 30-06 09:30 - 10:30 3Fit® Daniel H. Idrætslokaler: Rytmehal Book
Tirsdag 02-07 17:00 - 18:00 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Springhal Book
Onsdag 03-07 09:00 - 10:00 3Fit® Daniel H. Idrætslokaler: Rytmehal Book
Onsdag 03-07 18:00 - 19:00 3Fit® Anne H. Idrætslokaler: Springhal Book
Torsdag 04-07 18:00 - 19:00 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Springhal Book
Lørdag 06-07 10:15 - 11:15 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Springhal Book
Søndag 07-07 09:30 - 10:30 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Rytmehal Book
Tirsdag 09-07 17:00 - 18:00 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Springhal Book
Onsdag 10-07 09:00 - 10:00 3Fit® Daniel H. Idrætslokaler: Rytmehal Book
Onsdag 10-07 18:00 - 19:00 3Fit® Anne H. Idrætslokaler: Springhal Book
Torsdag 11-07 18:00 - 19:00 3Fit® Maj K.R. Idrætslokaler: Springhal Book
Lørdag 13-07 10:15 - 11:15 3Fit® Anne H. Idrætslokaler: Springhal Book
Søndag 14-07 09:30 - 10:30 3Fit® Daniel H. Idrætslokaler: Rytmehal Book
Tirsdag 16-07 17:00 - 18:00 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Springhal Book