3Fit®

3Fit®

En helt unik træningstime

3fit® er en time, hvor der startes ud med mentaltræning og opvarmning. Herefter er der fuld fart over feltet med høj puls og styrketræning. Der sluttes af med endnu en gang mentaltræning, hvor timen evalueres for at opnå selv-indsigt i egen træning. Vi skubber til dig via coaching og spændende træningsøvelser.

Husk vand og indendørssko

Deltag på holdet med

Månedsmedlemskab:

  • Fri hold & Fitness
  • Study Deal
  • SeniorKraft
  • Company Deal

Antal klip med klippekort: 1

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Intruktør Sted Book
Tirsdag 19-03 17:00 - 18:00 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Hal D Book
Onsdag 20-03 09:00 - 10:00 3Fit® Daniel H. Idrætslokaler: Hal D Book
Torsdag 21-03 18:00 - 19:00 3Fit® Maj K.R. Idrætslokaler: Hal D Book
Fredag 22-03 16:00 - 17:00 3Fit® Anne D. Idrætslokaler: Hal D Book
Lørdag 23-03 10:15 - 11:15 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Hal D Book
Søndag 24-03 09:30 - 10:30 3Fit® Maj K.R. Idrætslokaler: Hal A Book
Tirsdag 26-03 17:00 - 18:00 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Hal D Book
Onsdag 27-03 09:00 - 10:00 3Fit® Daniel H. Idrætslokaler: Hal D Book
Onsdag 27-03 19:00 - 20:00 3Fit® Daniel H. Idrætslokaler: Hal D Book
Torsdag 28-03 18:00 - 19:00 3Fit® Maj K.R. Idrætslokaler: Hal D Book
Fredag 29-03 16:00 - 17:00 3Fit® Anne D. Idrætslokaler: Hal D Book
Lørdag 30-03 10:15 - 11:15 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Hal D Book
Søndag 31-03 09:30 - 10:30 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Rytmehal Book
Tirsdag 02-04 17:00 - 18:00 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Hal D Book
Onsdag 03-04 09:00 - 10:00 3Fit® Daniel H. Idrætslokaler: Hal D Book
Onsdag 03-04 19:00 - 20:00 3Fit® Anne H. H. Idrætslokaler: Hal D Book
Torsdag 04-04 18:00 - 19:00 3Fit® Maj K.R. Idrætslokaler: Hal D Book
Fredag 05-04 16:00 - 17:00 3Fit® Anne D. Idrætslokaler: Hal D Book
Lørdag 06-04 10:15 - 11:15 3Fit® Gitte Melballe Idrætslokaler: Hal D Book
Søndag 07-04 09:30 - 10:30 3Fit® Maj K.R. Idrætslokaler: Rytmehal Book